Elmetorna
Ez a címe Montágh Imre eredetileg 8 éves koromban megjelent könyvének, melyet mostanában szándékozunk beszerezni. Akkor jutott eszembe, hogy jó lenne kibővíteni a könyvtárunkat ezzel a régi, de napjainkban egyre aktuálisabb kiadvánnyal, amikor elhatároztam, hogy a múltkori mentális tornagyakorlat kiegészítéseként egy cikkben kitérek az odafigyelés és összefoglalás manapság méltatlanul elhanyagolt művészetére. Ugyanis ha igazán nagy mesélő akarsz lenni, közönségnek is jónak kell lenned.
Vajon a beszéddel
vagy a hallgatással tanulsz többet?
Ahogy a bölcs francia biztos rámutatna, ha nem lenne épp nyári szabadságon: az Anyatermészet az utóbbira szavazott, hiszen (remélhetőleg) neked is kétszer annyi füled van, mint szád. :)
Tessék néhány egyszerű tipp arra, hogyan legyél jó hallgató:
- Tarts szemkontaktust azzal, akire figyelsz!
- Nemcsak a füleddel figyelsz, hanem az arcoddal és az egész testeddel is. Ha időnként megváltoztatod a testhelyzetedet, az segít megelőzni, hogy a gondolataid elkalandozzanak másfelé.
- A kimondott szavakat a nonverbális jelzésekkel (hangszín, hangsúly, hangerő, arckifejezés, tekintet, gesztusok, testtartás stb.) együtt értelmezd!
- Bólintással, egy-két szóval ("Igen.", "Valóban?", "Jé, tényleg!", "Értem." stb.) adj visszajelzést a beszélőnek, hogy megerősítsd számára: van kihez beszélnie!
- Ne hagyd, hogy egy külső tényező (hangos zaj, egy különösen vonzó külsejű és a szívednek kedves nemű személy megjelenése stb.) elvonja a figyelmedet! Ha mégis valami ilyesmi történne, jelezd a beszélőnek és kérd, hogy ismételje meg az utolsó gondolatot!
- Amennyiben egy olyan előadást hallgatsz sokadmagaddal, amelybe nem ildomos beleszólnod, az előadás után lehetőleg kérdezd meg az előadót arról a részről, ahol elvesztetted a fonalat!
- Ne szólalj meg azonnal, amint a másik ember elhallgat! Lehet, hogy egy összetettebb gondolat megfogalmazásán jár az esze. Vagy csak levegőt vesz. :)
- Azért is jó, ha nem rögtön szólalsz meg, mert neked is kell némi idő a hallottak feldolgozására és a legjobb reakció kigondolására.
- Amikor megszólalsz, először igyekezz tisztázni, jól értetted-e a másik embert! Ismételd el a saját szavaiddal, amit hallottál és kérd meg őt, hogy ha valamit félreértettél volna, javítson ki téged! Csak ezt követően kezdj bele a saját mondandódba! (Stephen R. Covey szavaival: "Érts, hogy értsenek!") Rengeteg fölösleges vitát tudsz így megspórolni.
Végül még egy fontos tanács
Add meg az ő(ke)t megillető tiszteletet (majdani) gyermeke(i)dnek azzal, őrá(juk) is így figyelsz! Sőt, ha igazán jó fej szülő akarsz lenni, nem érheted be azzal, hogy csak a saját (majdani) gyermeke(i)dre figyelsz így. A többi gyermek is megérdemel ennyit.
Jövő szerdán egy talányos régi magyar névvel ismerkedünk itt a Szülőnevelés Blogon.
Legyetek jók, amennyire tudtok!
Iratkozz fel a Blogértesítőnkre, hogy semmiről se maradj le!